मुद्रा एक प्रतीकात्मक हाव-भाव या स्थिति है। यह चेतना की विभिन्न अवस्थाओं को दर्शाती है और ध्यान में उपयोग होती है।

मुख्य शिक्षाएं

• मुद्रा — हाथों और शरीर की विशेष मुद्राएं जो मन को प्रभावित करती हैं।

• ग्रहणमुद्रा — ज्ञान ग्रहण करने की मुद्रा।

• ज्ञानमुद्रा — ध्यान में चेतना को केंद्रित करने की मुद्रा।

• चक्र और मुद्राएं — शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए।

देखें

• ग्रहणमुद्रा

• प्रतीक

• चक्र

• ध्यान

• योग