मुख्य शिक्षाएं
- योग — व्यक्तिगत चेतना का सार्वभौमिक चेतना से मिलन।
- अष्टांग योग — यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधि।
- ज्ञानमार्ग योग को चित्त को शांत करने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए उपयोग करता है — पर ज्ञान अनुभव और तर्क से आता है।